École de gym
L’école de gym
Vos enfants commencent à évoluer aux agrès gymniques et à effectuer des figures imposées: marcher sur la poutre, tourner autour des barres, traverser à la suspension et à l’appui, faire l’équilibre , la roue. Ils présentent ses différents exercices et valident leurs compétences lors du challenge ANSELME du PSLM. Ils reçoivent à cette occasion une coupe ou une médaille attestant de leur capacité et récompensant le niveau qu’ils ont acquis., grimpe, tourne, chante…
Saison 2025 – 2026
| HORAIRE Cabrioles | enfants nés en 2020 – 2021 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Mercredi | 9h30 – 10h30 |
| Mercredi | 17h15 – 18h15 |
| Samedi | 10h15 – 11h15 |
| HORAIRE Acrobates | enfants nés en 2018 – 2019 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Mercredi | 9h45 – 10h45 |
| Mercredi | 15h00 – 16h00 |
| Samedi | 10h15 – 11h15 |
| HORAIRE Pirouettes | enfants nés de 2015 à 2019 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Jeudi | 17h15 – 18h15 |
| HORAIRE Flic Flac | enfants nés en 2016 – 2017 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Mercredi | 13h30 – 15h00 |
| HORAIRE Flic Flac Salti | enfants nés entre 2012 – 2017 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Mercredi | 10h45 – 12h15 |
| Jeudi | 17h15 – 18h45 |
| Jeudi | 18h15 – 19h45 |
| Samedi | 11h15 – 12h45 |
| HORAIRE Salti | enfants nés de 2012 à 2015 |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Mercredi | 18h15 – 19h45 |
| HORAIRE Ado / Adultes | nés en 2011 et avant |
|---|---|
| Jour | Horaire |
| Jeudi | 19h00 – 20h30 |
| Formule | Tarif total | Cotisation | Licence FFGYM | Adhésion* |
|---|---|---|---|---|
| Access Gym Mixte (Cabrioles, Pirouettes, Acrobates) | 320 € | 240 € | 60 € | 20 € |
| Access Gym Féminin (Flic-Flac, Salti) | 340 € | 270 € | 60 € | 20 € |
| Adultes & Ados | 340 € | 270 € | 60 € | 20 € |
| 🟦 Étape | 📝 Description |
|---|---|
| 🔹 Échauffement | Les enfants débutent par des jeux de déplacement variés et des exercices ludiques. Objectifs : – Activer les articulations – Stimuler la musculature – Développer la coordination |
| 🔹 Circuit gymnique | Les fondamentaux de la gymnastique sont abordés à travers des parcours évolutifs adaptés à l’âge. Objectifs moteurs : – Coordination – Équilibre – Souplesse – Dynamisme – Contrôle corporel Mouvements de base : roulade, équilibre, roue, équerre, grand écart… |
| 🔹 Temps de jeu collectif | Un moment de plaisir souvent en musique pour renforcer l’esprit d’équipe. Activités proposées : – Relais dynamiques – Parcours ludiques – Jeux d’équipe Objectifs : rapidité, persévérance, entraide, dépassement de soi. |